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Regime pour perdre 10kg en 1 semaine Bonjour jaimerais commencer ce régime mais je voulais savoir avec les tomates quels sauce on peu mettre. Bon courage moi je bois du thé je commence aujourd hui 1m70 96 kg J ai tres bon resultat avec le thé. Bonjour j'ai recommencé le régime et j'ai perdu 3,5 kg je suis au 4ème jour du régime je suis passer de 68kg à 65kg Je vous dis en plus le dernier jour Bonne journée. Exemple de menu de régime pour perdre 10 kilos

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